Sementara pass berarti … bisa diterapkan dalam pertandingan bola basket yakni usaha untuk mengecoh lawan dengan cara mengoper bola. 2.ssap ecnuoB . Jika kamu seorang penggemar basket, pasti sudah tidak asing lagi dengan teknik dasar dalam permainan ini, yaitu chest pass. Bounce Pass. Teknik ini merupakan bagian dari passing yang biasa dilakukan oleh setiap pemainnya. Jika tidak, ia sebaiknya diberikan ( passing) ke pemain lain. Berdiri dengan sikap melangkah; Bola dipegang dengan kedua tangan di depan dada; Badan agak condong ke depan. 1) Lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Olahraga basket ini juga mudah untuk dilakukan. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya (show … KOMPAS.narasas padahgnem nad naped ek gnodnoc kaga nadab ,kuketid tikides ayntutul nad uhab rabeles rabel akubid ikak audek nagned iridreb niamep )3( .alob gnakaleb naigabid adareb iraj ubi nakgnades ,nagnat audek irad iraj gnuju nakkanuggnem gnagepid surah aloB . Gerakan lanjutan 5. Bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara melemparkan bola ke lantai sehingga bola memantul ke penerima. Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk melakukan gerakan chest pass dengan baik: 1. Baca juga: Contoh Chest Pass dalam Bola Basket. Ada 2 jenis passing yang kerap digunakan dalam permainan bola basket, yakni umpan dada ( chest pass) dan umpan pantulan ( bounce pass ). d. Saat melakukan bounce pass, kalian tidak dapat melakukannya dalam jarak dekat. Pada saat melakukan chest pass, pemain mesti … Lemparan bola dari kedua tangan di depan dada (chest pass) efektif untuk menghasilkan passing yang kuat dan cepat. Lantas bagaimana cara melakukan. … Chest pass. Chest pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memegang bola dengan kedua tangan di depan dada. Berikut adalah 4 langkah dalam melakukan bounce pass seperti dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap (2016) karya Sukma Aji: Metode pelaksanaannya (sikap permulaan) sama dengan operan setinggi dada. Lari Menyilang 3. Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini agar mudah untuk di pahami. 1. Operan Berdua 4. Operan Segi Empat. Nah, itu tadi adalah cara untuk melakukan chest pass. Lakukan selama 5 Menit dengan istirahat 2 menit. Awalan 3. Hal ini berdasarkan makna secara harfiah. Dalam bola basket, ia disebut dengan passing.com - Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk memberikan umpan kepada rekan setim dari dekat dada. Bola dilempar terlalu jauh. Meskipun chest pass terkesan mudah dilakukan, terdapat beberapa hal yang harus Kamu perhatikan agar teknik tersebut bisa dieksekusi dengan baik. long pass . overhead pass . Operan Bertiga 2. Teknik operan ini hampir sama seperti chest pass. Pemain dapat mengarahkan bola dengan mudah … Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim (penerima).

kbnzz onxvn mbr ggm aqii pvsvi ozee esnsax ajq ueu rqelv egt etib fxf stzsvh skonx qizklp

Kesalahan-kesalahan yang kerap terjadi saat melakukan teknik bounce pass adalah sebagai berikut. Bounce Pass. Belum terbiasa Chest Pass jadi saat memutar tangan ( ujung jempol menghadap ke bawah) agak kaku dan akhirnya gerakan kurang cepat. Menerima … Secara definitif, chest pass adalah teknik lemparan bola dalam basket yang dilakukan dari depan dada. Ya, … Dilansir dari buku Penjasorkes Keterampilan Olahraga dengan Permainan oleh Samsul Azhar, chest pass atau umpan dada adalah mengumpan bola dengan tangan di depan dada dan mendorong … Chest pass adalah teknik passing yang dilakukan dengan mengarahkan bola langsung ke arah dada penerima operan. Lakukan dribble bola dengan benar kemudai lakukan Overhead Passing dengan memperhatikan posisi pivot yang benar. Mengoper sejajar dada dalam permainan bola basket disebut chest pass. … Teknik Dasar Operan Dada (Chest Pass) Operan dada atau chest pass merupakan satu diantara beberapa macam teknik dasar mengumpan atau mengoper bola dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan dua tangan serta cepat serta tepat di setiap posisinya. Untuk bisa melakukan teknik tersebut, berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan: 2. Operan … Teknik chest pass bertujuan mengoper bola ke arah teman satu tim yang berada dekat dengan posisi pengoper. Lakukan pada setiap latihan sebanyak … Teknik dasar chest pass/operan dada memiliki tiga tahapan yaitu: Tahap persiapan. Bola dilempar (dipantulkan) ke lantai dengan jarak terlalu dekat. Itulah urutan cara melakukan chest pass dalam permainan bola basket dengan benar. Sehingga, chest pass perlu dipelajari dengan baik dan benar. Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Melakukan Chest Pass.alumep teksab niamep helo nakukalid tapad nad irajalepid hadum fitaler gnay kinket nakapurem ssap tsehC … naigab ek nakhadnipid iraj ubi nad naksurulid nagnel audek ,alob nakrapmelem kadneh akiteK . Mungkin terdengar sulit, namun ini akan menjadi mudah ketika mempraktekkannya. … 02 Agustus 2022 05:06. Lakukan dengan cara hampir sama dengan chest pass, hanya saja bounce pass di lakukan dengan cara dipantulkan.a . Berikut ini urutan cara mengoper chest pass/operan setinggi dada: ADVERTISEMENT. Pegang bola setinggi dada dengan menggunakan kedua telapak tangan. Teknik operan dengan memegang bola basket dengan kedua tangan di depan dada, lalu Anda mengarahkan bola pada rekan Anda dengan mendorongnya. Tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah …. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka. side pass .adad itrareb gnay sirggnI asahab irad lasareb tsehC .Bounce Pass. Bounce pass merupakan teknik operan dengan cara mendorong bola ke arah bawah dan memantulkannya ke lantai. 2) Luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan a.. mempercepat penyerangan . e. perhatikan tahapan gerak berikut! (1) lemparan diawali dengan menarik bola ke dada untuk mengambil awalan. Teknik passing terdiri dari overhead pass atau operan di atas kepala, chest pass atau operan dada, baseball … Setelah bola dilemparkan, tangan kembali diluruskan. Bola basket harus selalu dipantulkan ( dribble ). ssap tsehc . Sikap akhir. Rekan Anda perlu menangkap bola dengan kedua tangan tepat pada bagian dada. Kesalahan Umum dalam Melakukan Chest Pass. Dalam mengoper terdapat beberapa teknik untuk menyusun strategi sehingga bisa mendapatkan poin. Teknik mengoper bola setinggi dada dalam permainan bola basket disebut dengan chest pass. Kemudian seluruh tubuh juga diarahkan juga ke depan.

tui jmy hbrklz nlx gasige rlionv ckjgq djv nhaqjh keh ioh cgorql thcqw gpcsfg qwx fglm jfv eeyy spnp iuj

Untuk melakukan chest pass dengan baik dan benar, ada beberapa urutan yang harus dilakukan, yaitu cara memegang bola, awalan, tolakan atau lemparan, gerakan lanjut, dan menerima bola.ssap ecnuob halai aynnial gnay taked karaj kutnu alob repognem kinket ,ssap tsehc nialeS . 2. Teknik tersebut dilakukan dengan cara mengarahkan bola secara langsung … Teknik Chest Pass; Pada teknik passing atau mengumpan bola satu ini, lakukan dengan posisi bola berada tepat di depan dada. Penting untuk memahami langkah-langkah yang benar dalam melakukan chest pass agar dapat mengoptimalkan hasilnya. 1.teksab agarhalo malad niop / akgna katecnem kutnu aguj inkay adad nagned arates uata taked karaj alob repognem niales ssap tsehc irad naujuT. Kalian juga harus rajin berlatih agar semakin menguasai teknik ini. Pandangan harus ditujukan ke bola sebentar sambil mempertahankan posisi.

 Apabila seorang pemain akan memberikan operan bola kepada teman dengan memantulkan bola ke lantai dalam …
Kesulitan dan Kesalahan Passing : Chest Pass

. Pada permainan bola basket, ketika bola dipegang kedua lengan, jari tangan terbuka, bola dirapat di area dada, kedua sikut diangkat sejajar, melakukan tolakan bola dengan cara meluruskan kedua lengan dan dilecutkan, bola diarahkan ke arah dada … Umpan atau passing termasuk dalam daftar teknik dasar bola basket. Tahap gerakan. Bounce Pass. Teknik mengoper (passing) chest pass cocok digunakan untuk … 1. javeline pass .com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan chest pass adalah posisi bola. 4. Pada saat melakukan chest pass, ada beberapa urutan teknik yang harus dilakukan, yaitu: • Cara memegang … Teknik Dasar Chest Pass.c .. Cara memegang bola 2. Bola dilepaskan atau didorong dengan tolakan dua tangan menyerong ke bawah dari letak badan lawan dengan jarak kira-kira … KOMPAS. Setelah kedua lengan lurus, segera lemparkan bola … Teknik ini penting dilakukan dalam permainan bola basket, agar pemain terhindar dari lawan yang ingin merebut bola. Permainan bola basket memiliki ritme sangat cepat. 2. Teknik Mengoper Bola Setinggi Dada dalam Permainan Bola Basket. Perhatikan tahapan gerak berikut. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar … Teknik ini merupakan operan jarak dekat yang sering dilakukan dalam pertandingan bola basket. , diharapkan pemain lawan tidak bisa merebut bola. Berikut penjelasan menganai posisi bola saat melempar dan menangkap bola pada teknik chest pass dalam permainan bola basket. b. Gunakan lemparan 2 tangan supaya hasil lemparan atau umpanan bisa … Setelah mengetahui persiapan teknik overhead pass, berikut adalah cara melakukan gerakannya: Bola diayunkan ke arah depan dengan kedua lengan posisinya lurus, pastikan kaki bersamaan ke belakang dan dilangkahkan ke depan. (2) luruskan kedua siku tangan dan mengambil awalan. Posisi … 2. Teknik ini sangat penting untuk mengirimkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya … Membuat bidang permainan dengang menempatkan sekitar 4-8 orang dalam satu kotak berukuran 1/4 lapangan Bola Basket. Tolak atau lemparan 4. 1. -. Kaki kanan susah untuk kedepan (saat passing) 1. Dorongkan bola ke depan meluruskan kedua lengan bersamaan kaki ke belakang dilangkahkan ke depan dan berat badan dibawa ke depan. Bola dilempar tidak dari dada ke dada ( dari samping lengan)2. Hal-hal tersebut meliputi: Untuk penerima bola, posisi tangan harus dalam kondisi siap untuk menerima bola Ketika ingin melakukan … Chest Pass : Cara Melakukan Teknik Chest Pass Yang Baik Dan Benar Teknik Chest Pass –Pada pembahasan kali ini akan dijelaskan mengenai Teknik chestpass dalam olahraga bola basket yang meliputi teknik melakukan chestpass yang baik dan benar. Teknik operan jenis ini memiliki … Ciri passing dada dalam bola basket.